Jak k vaší dohodě se Slovanem došlo? Po devíti letech jsem skončil v Mladé Boleslavi. Zažil jsem tam spoustu trenérů a úspěchů, rozhodně toho angažmá nelituji, ale zkrátka jsem se rozhodl skončit. V tu dobu se mi ozval trenér Trpišovský, že by o mě měl zájem. A jak vidíte, teď jsem v Liberci. (úsměv). Budu se snažit odvádět co nejlepší práci, abych klubu pomohl.
Na jaký materiál jste tu jako kondiční kouč narazil? Teprve se postupně rozkoukávám. Musíte si zvyknout na hráče a na nové prostředí. Co jsem za ty dva dny stihl poznat, kluci jsou hrozně pracovití. Testy koneckonců také dopadly výborně, kondičně byli skvěle připraveni.
Doporučil vás prý také Milan Baroš, to jistě potěší? To mě rozhodně těší! S Barym jsem také leccos zažil. Je pro mě poctou, když mě podobně velký hráč doporučí.
Jak jste se jako bývalý fotbalista k práci kondičního trenéra dostal? Když jsem skončil kariéru, nabídl mi tehdejší trenér Lička, že bych mohl trénovat mládež. Udělal jsem si kurz a byl jsem u jejich ligového dorostu. Potom jsem si udělal kondiční kurz a přesunul jsem se k juniorce. Před nějakými devíti lety si mě Dušan Uhrin vytáhl do Boleslavi a tam jsem byl až dosud.
Jak moc se tato práce od doby vaší hráčské kariéry změnila? Fotbal jde neustále dopředu, pořád se musíte nějak vzdělávat a chodit na různé semináře nebo získávat informace i ze zahraničí. Do jisté míry má práce záleží na tom, co ode mě očekává trenér. S trenérem Trpišovským se zatím poznáváme, ale spolupracuje se mi s ním velmi dobře. V Česku to přitom leckdy není jednoduché, většina trenérů má něco zaběhlé a těžko si u nich prosazujete své věci. To jsem už také mnohokrát zažil, ale nedá se s tím nic dělat.
Je náročné připravovat hráče ve vedrech, jaká aktuálně panují? Sám jsem fotbal hrál a osobně mi vedra nevadila, spíš jsem neměl rád zimu. (úsměv) Každému vyhovuje něco jiného. Ale když fotbal hrajete, musíte si na to zvyknout. Nedá se vymlouvat na počasí. Hráči jsou profesionálové, musí se s tím poprat.
Trenér Trpišovský prozradil, že vás překvapilo, jaká atmosféra v týmu panuje. Je to tak? Je to pravda! Zatím tu zažívám skvělou atmosféru. Kéž by to tak bylo i nadále, parta je tu opravdu skvělá. To platí i o realizačním týmu, na působení zde se opravdu těším.
Jak se vám zatím s trenérem Trpišovským pracuje? Každý trenér má nějakou svou představu. Někteří se drží starých metod, jiní jdou moderně... Já mám to štěstí, že jsem zažil opravdu spoustu trenérů a nikoho za jeho přístup neodsuzuju. Každý má svou myšlenku a svou cestu, o níž si myslí, že je ta nejlepší. Co jsme se s trenérem Trpišovským bavili, zatím nacházíme na fotbal stejné názory a naše smýšlení by mohlo být velmi podobné.
Jaké trendy v současnosti v kondiční přípravě převažují? Bylo by to na delší povídání. Hodně se to liší. Ve Španělsku třeba dělají vše na hřišti. V Itálii, třeba v Juventusu, zase hodně běhají bez balonu, zatímco Španělé mají u všech cvičení míč. A Anglie je zaměřená na velké posilování. Každý tým to má nějak podle sebe, nedá se mluvit o nějakých globálních trendech.
Dá se vůbec v dnešní době přijít s nějakou výraznou revolucí? Třeba před několika lety jsme v Mladé Boleslavi přešli na jednofázové tréninky, které byly velmi intenzivní. Kondici měli hráči kolikrát i lepší, než při dvoufázovém tréninku. Ale to záleží na filozofii klubu, co chce praktikovat. Když jsem se bavil s trenérem, máme stejné názory a stejnou představu. Uvidíme, jak se to bude vyvíjet.
Může kondiční příprava hrát roli také v tom, jak často jsou hráči zraněni? Na toto téma jsem slyšel spoustu názorů, ale já razím tu myšlenku, že si hráč za 90 % zranění může sám. Špatně se rozcvičí, podcení něco v životosprávě... Málokdy dojde na to, že by do vás soupeř zajel a přetrhl vám třeba křížový vaz. Většinou nějak špatně šlápnete nebo naopak nedáte někam nohu naplno. Z většiny jde o chybu hráče, ne o podcenění kondiční přípravy nebo tak něco.
Stále častěji se rozmáhají také technologie, které ke sledování výkonnosti pomáhají. Jste jejich příznivcem? Rozhodně jsem pro. Zajímavé jsou třeba GPS vesty, které však stojí dva miliony korun. Monitorují během tréninku, kterou nohu má hráč víc přetíženou, jak moc jste hráče zatížili a zda máte další den zvolnit... Ukáže vám to také stresovou křivku, vše vidíte už během tréninku a můžete hráče okamžitě stáhnout. V současné době je to však velmi drahé a ne každý klub si to může dovolit.
