FC Slovan Liberec | U14 – TRÉNINKOVÝ PLÁN 11.5.- 17.5.2020
Menu Další Zavřít Zavřít
10.05.2020

U14 – TRÉNINKOVÝ PLÁN 11.5.- 17.5.2020

Rina Havlíčková tel. 734 265 607

pondělí:

14,00-15,30 Letka, síla

(Hrečín, Zítko, Dušák, Olyšar A., Přibyl, Pozler, Salich, Vacek, Zelenka)

15,30-17,00 Letka, síla

(Douša, Podrazil, Olyšar J.,Popelka, Černohorský, Havlíček, Sokol)

Mrijaj, Pour dohoda s trenérem Vojtou na dopolední individuál

+ domácí cvičení

úterý:

9,30-11,00 Nisa UMT, přihlášení na dobrovolný trénink:

(Zítko, Zelenka, Černohorský, Pozler, Olyšar A, Olyšar J, Přibyl, Popelka)

11,00 - 12,30 Nisa UMT, přihlášení na dobrovolný trénink:

(Papoušek, Ťoupal, Studený, Salich, Vacek, Sokol, Havlíček)

15,30 - 17,00 Letka, brankářský trénink U15/14

(Trojan, Polák, Pour, Hrečín, Primásek)

středa:

volno + domácí cvičení

čtvrtek:

9,30-11,00 Nisa UMT

(Hrečín, Zítko, Dušák, Olyšar A., Přibyl, Pozler, Salich, Vacek, Zelenka)

11,00-12,30 Nisa UMT

(Douša, Podrazil, Olyšar J.,Popelka, Černohorský, Havlíček, Sokol, Pour? Mrijaj?)

pátek:

postové TJ U15/14

14,00-15,30 Letka

(Salich, Makowski, Popelka, Mader, Kochan, Třešňák, Polák)

14,00-15,30 Letka

(Havlíček, Podrazil, Studený, Wendler, Olyšar A, Zítko, Černohorský, Vošanovič, Pour?)

15,30-17,00 Letka

(Fanta, Papoušek, Procházka, Ťoupal, Mrijaj?, Olyšar J., Vacek, Přibyl, Dušák, Šámal, Hrečín)

15,30-17,00 Letka

(Fiala, Vitouš, Zelenka, Pozler, Sokol, Švarc, Douša, Ort, Trojan)

+ domácí cvičení

- kabiny ani sprchy nebudou k dispozici

- před a po TJ dodržujte nařízení a netvořte hloučky, choďte na čas ať nejsou prodlevy a po TJ ihned opusťte areál

- pití svoje

- DŮLEŽITÉ!!! zachováváme 3x týdně povinné domácí cvičení!

- těšíme na viděnou!!!


Generální partner
Preciosa
Hlavní partneři
Pražská plynárenská T-Mobile Renomia Nike Pivovar Svijany Canis
Další partneři
Kerda sport ZOO Liberec
Mediální partneři
Beat radio rtm plus